Реформър Пилатес инструктор
3-дневна интензивна програма за задълбочаване на познанията и експертно овладяване на работата с Реформър Пилатес
Програма на обучението
Ден 1
- Биомеханика, фасциална система и постурални дисфункции
- Открийте науката зад Пилатес движенията. Задълбочено изследване на кинетичните вериги и миофасциалните линии – как цялото тяло функционира като единна интегрирана система.
- Научете как да коригирате постурални дисбаланси и да работите с различни гръбначни изкривявания – сколиоза, кифоза, лордоза – чрез специфична активация на миофасциалните вериги на реформъра. Теорията се учи чрез практика с индивидуална корекция.
Ден 2
- Гръбначен стълб, дишане и фасциална интеграция
- Овладейте петте основни позиции на гръбначния стълб и научете как всяка позиция активира специфични миофасциални линии и кинетични вериги.
- Задълбочена работа с дихателните принципи – диафрагмата като централен интегратор на постурата и движението. Практическо усвояване на дишането и интегрирането му в сложни двигателни последователности. Интегриране на най-новите научни изследвания в практиката на реформъра.
Ден 3
- Напреднал репертоар и практическо майсторство
- Усъвършенствайте техниката си с напреднали упражнения от класическия Пилатес репертоар, анализирани през фасциалната и кинетична перспектива.
- Овладейте прогресиите и модификациите за различни нива и специални популации. Работа с реални казуси и детайлна индивидуална обратна връзка за вашата техника и преподавателски умения.
Защо да изберете това обучение?
Открийте какво прави нашето Ниво 2 обучение уникално и как то ще ви помогне да станете експерт в работата с Реформър Пилатес
Съчетаваме класическата Пилатес философия с най-новите изследвания в биомеханиката, фасциалната система и двигателния контрол. Интегрираме изследвания от водещи автори като Robert Schleip, Thomas Myers, Carla Stecco, Paul Hodges, Stuart McGill и публикации в Journal of Bodywork and Movement Therapies, Spine Journal и Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.
Научете да работите с тялото като интегрирана миофасциална система и разберете практическото приложение на кинетичните вериги. Задълбочено изследване на миофасциалните линии и как цялото тяло функционира като единна интегрирана система.
Над 70% практическа работа на реформъра с усвояване чрез директно приложение. Теорията се учи чрез практика с индивидуална корекция и детайлна обратна връзка за вашата техника.
Персонализирана обратна връзка за техника, разбиране на концепциите и преподавателски умения. Работа с реални казуси и детайлна индивидуална корекция за всеки курсист.
Интегриране на научни изследвания от рецензирани издания и водещи специалисти в областта. Интегриране на най-новите научни изследвания в практиката на реформъра.
Безопасни и ефективни протоколи за клиенти с различни ограничения и патологии. Научете как да коригирате постурални дисбаланси и да работите с различни гръбначни изкривявания – сколиоза, кифоза, лордоза.
Връзката между дишането, диафрагмата, фасциалната система и core стабилността. Задълбочена работа с дихателните принципи – диафрагмата като централен интегратор на постурата и движението
Пилатес инструктори с базово обучение по реформър, физиотерапевти, кинезитерапевти и специалисти по движение, които искат да работят професионално със специални популации.
След успешно завършване на програмата получавате признат сертификат Ниво 2 за напреднали умения по Реформър Пилатес, който ви дава правото да преподавате професионално и да работите със специални популации.
Организационна информация
Детайли за курса
- Времетраене: 3 дни по 7 часа
- Изискване за участие: завършено обучение Ниво 1
- или еквивалентна сертификация
- Формат: Присъствено
- Място: гр. София
- Цена: 1500 лв. (767 €)
Водещ обучител
Ива Мозакова
Сертифициран преподавател по реформър пилатес, пилатес мат, мобилност, стречинг.
Преминава едни от най-добрите обучения, включително в Студио 7 и програмата на Майкъл Кинг. Автор на метода Relax Pilates. С повече от 12 години професионален опит и свой холистичен подход към човека, Ива развива пилатес, не само като метод на движение, а като философия за осъзнатост и присъствие в тялото.
Тя знае как да ви обучи със страст и отдаденост към всеки детайл, за да бъдете уверени във високото качество на своите знания за правилно и безопасно трениране. В нейно лице ще намерите вдъхновяващ учител, който ще извади най-доброто от вас и ще ви предизвика да го усъвършенствате.
